Lisa Lange, Lara Lanninger, Julia Ermakova, Olga Paul, Pauline Paffrath, Frederike Nolte, Daniela Dachtler, Johanna Bleyer und Klara Bleyer waren Teil des NRW – Teams, welches in den Herbstferien an einem 12tägigen Trainingslager in Shanghai/China teilnahm. Ermöglicht wurde dieser besondere Lehrgang durch einen bereits seit mehreren Jahren bestehenden Sportaustausch zwischen Shanghai und NRW mit Unterstützung des Landessportbundes.
Für 11 Mädchen und Trainer Stella Mukhamedova und Niklas Stoepel hieß es also 12 Tage lang diese besondere Chance nutzen. Vor Ort fand das Team ideale Trainingsbedingungen vor, auch die Unterkunft ließ keine Wünsche offen. Bereits vom ersten Tag an trainierten die Mädchen viele anstrengende Einheiten gemeinsam mit dem chinesischen Team im Wasser und in der Gymnastikhalle. Hier fand vor allem im Punkt Technik und ein reger Erfahrungsaustausch statt, auch für Sprünge und Heber konnte neues gelernt werden, sowie Kniffe und Tricks für den Trainingsablauf entdeckt werden.
Gewöhnungsbedürftig waren am Anfang die Essensgewohnheiten, das Essen mit Stäbchen und das chinesische Frühstück insbesondere. Bald waren sehr gute Kontakte zwischen den chinesischen und deutschen Aktiven und den Trainern geknüpft. Auch gemeinsame Staffelspiele mit gemischten Teams waren Teil des Trainings.
Natürlich war auch Zeit Shanghai und Umgebung kennenzulernen. Es gab Gelegenheit eine Altstadt zu sehen, shoppen zu gehen und ein Abendessen auf dem Fernsehturm Shanghais stand ebenfalls auf dem Programm. Zum Abschied gab es auch einen gemeinsamen Spieleabend mit den Chinesen und Geschenke wurden ausgetauscht, aber auch Handynummern, um in Kontakt zu bleiben…
Fazit des Teams: Dieser Lehrgang war eine tolle Erfahrung und wird sicher unvergesslich bleiben! Auch die Trainer Stella und Niklas waren mit der Arbeit der Aktiven während des Lehrgangs sehr zufrieden und nehmen neue Anregungen für das heimische Training mit zurück nach Hause. Einen ausführlichen Bericht der Mädchen findet man auch unter www.swimpool.de/synchronschwimmen.
Hier noch ein paar weitere Bilder:
